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Apr 06, 2023

Bewertung: Die 6 besten Laufschuhe für Herren im Jahr 2023, ab unter 200 $

Ich laufe seit mehr als einem Jahrzehnt Wettkämpfe und nehme an Rennen teil. Das ist genug Zeit, um mir eine Menge Halbwahrheiten und regelrechte Mythen darüber anzuhören, welche Arten von Laufschuhen die besten sind. Große Chunkies, kleine Speedies und sogar ganz ohne Schuhe lagen seit meiner ersten Laufphase eine Zeit lang im Trend. Ich habe sogar die Zehenschuh-Ära der frühen 2010er Jahre miterlebt, die mit Blasen, Schienbeinkantensyndrom und einer Sammelklage kaputter Läufer gegen Vibram und ihre esoterischen FiveFingers endete.

Unterschiedliche Meinungen darüber, welche Kicks die Königsklasse sind, können den Sneaker-Kauf schwierig machen. Das gilt besonders heutzutage, wo neue, sperrige, kohlenstoffhaltige Wettkampfschuhe geschworen haben, Menschen um vier Prozent schneller zu machen und einen Wert von mehr als 300 US-Dollar haben, wie derNike Zoom Alphafly Flyknit 2oder derAdidas Adios Pro 3 , haben den Markt durchdrungen. Obwohl ich empfehle, in ein Paar dieser Superschuhe nur für Rennen zu investieren, handelt es sich eher um mittelgroße, klassische Sneaker, die Sie durch Ihre täglichen Trainingsläufe bringen, ohne Ihr Budget zu sprengen.

Hier sind die sechs Paar Turnschuhe, die mir helfen, gesund und fit zu bleiben, während ich mich auf die Sommerrennen vorbereite – und die Ihnen auch bei der Vorbereitung auf Ihre Rennen helfen könnten.

Wissenswertes:

Neutraler Schuh

Gewicht: 10,6 Unzen

Fersen-zu-Zehen-Sprung: 10 mm

Lassen Sie sich nicht von dem Namen verunsichern, der so klingt, als könnte er zu Elons nächstem Kind gehören. Der Fresh Foam Sie befinden sich in der Goldlöckchen-Zone der Reaktionsfähigkeit: federnd genug, um das Tempo bei Trainingsläufen zu erhöhen – und gleichzeitig genug Polsterung, um sie jeden Tag zu tragen, ohne Schmerzen zu bekommen. Die diesjährige Version verfügt über eine NDurance-Gummiaußensohle, die sie vor Abnutzung schützt, sowie einen gepolsterten Kragen und eine gepolsterte Zunge, die sie zu den bequemsten Schuhen auf dieser Liste machen. Eines sollte man beachten: Die 880er-Zehenbox fühlt sich etwas schmaler an als die der Konkurrenz, daher empfehle ich, vor dem Kauf verschiedene Breiten auszuprobieren.

Wissenswertes:

Neutraler Schuh

Gewicht: 10,7 Unzen

Fersen-zu-Zehen-Sprung: 8 mm

Wenn Sie weiterlesen, werden Sie feststellen, dass ich in Bezug auf Laufschuhe grundsätzlich markenunabhängig bin. Abgesehen davon habe ich eine Zeit lang nur New Balance getragen und eine große Konstanz in meinem Training festgestellt, als ich zwischen dem 880 und seinem nahen Verwandten, dem 1080, gewechselt habe. Die Unterschiede zwischen beiden Schuhen sind minimal: Diese Version bringt Ihre Ferse näher an Der Gewichtsunterschied ist zu gering, um ihn zu bemerken. Ich bevorzuge den 1080 gegenüber dem 880 für Tempoläufe – besonders an heißen Tagen – wegen seiner leichten und atmungsaktiven Hypoknit-Oberseite. Der 1080 verfügt außerdem über eine leicht gebogene Sohle, die Sie nach vorne schaukelt und für zusätzliche Kante sorgt.

Wissenswertes:

Neutraler Schuh

Gewicht: 9,1 Unzen

Fersen-zu-Zehen-Sprung: 12 mm

Die Ghost 15 sind die einzigen Sneaker auf dieser Liste, die ich für mich und gleichzeitig für meine 57-jährige Mutter gekauft habe. Der Flaggschiff-Trainingsschuh des Unternehmens ist vielleicht ein Plüsch-Fanfavorit für Wanderer, aber lassen Sie sich davon nicht täuschen: Er ist auch einer der am meisten getesteten und raffiniertesten Laufschuhe auf dem Markt. Ich mag diese Tritte besonders für lange Läufe, weil ich finde, dass ihre eng anliegende Ferse dabei hilft, einen Formverlust zu verhindern – zum Beispiel, dass die Knöchel bei Pronation nach innen oder bei Supination nach außen rollen –, wenn ich müde werde. Die diesjährige Version ist erneut mit der DNA Loft-Dämpfung von Brooks in der Zwischensohle ausgestattet und fühlt sich zusammen mit der 12-mm-Spannung von der Ferse bis zur Spitze genauso weich an wie die vorherigen Versionen, bleibt aber etwas leichter als die New Balance-Gegenstücke.

Wissenswertes:

Neutraler Schuh

Gewicht: 8,7 Unzen

Fersen-zu-Zehen-Sprung: 5 mm

Vor fünf Jahren hielt mich eine schwere Verletzung neun Monate lang von Rennen fern. Ungefähr um diese Zeit,Hoka One One war in nordamerikanischen Laufkreisen schnell auf dem Vormarsch, und immer mehr Läufer trainierten mit ihren maximalistischen, fast clowngroßen Schuhen. Da ich unbedingt mein Problem lösen wollte, probierte ich es mit den Cliftons, und mein Leiden verschwand schnell. Zufall? Schwer zu sagen, aber ich habe sie trotzdem aus mehreren Gründen seitdem in meiner Rotation behalten: Erstens haben sie einen schmalen Fuß, aber eine breite Zehenbox, die es meinen dünnen Füßen und weit gespreizten Zehen ermöglicht, sich natürlich durch den Schuh zu bewegen. Zweitens zögerte ich zwar, Schuhe mit einem derart hohen Absatz zu kaufen, aber der geringe Gefälle von 5 mm von der Ferse bis zu den Zehen zwang mich dazu, auf den Mittelfuß zu fallen und einen saubereren Schritt zu machen. Drittens sind sie trotz ihrer Größe erschreckend leicht und ich trage sie beim Lauftraining genauso oft wie bei leichten Läufen.

Wissenswertes:

Neutraler Schuh

Gewicht: 8,6 Unzen

Fersen-zu-Zehen-Sprung: 10 mm

Ich gebe zu, dass dies das erste Jahr ist, in dem ich mit ON-Schuhen trainiere. Ich habe mich entschieden, den Cloudsurfer in mein Sortiment aufzunehmen, weil ich neugierig war, ob die perforierten Sohlen des in der Schweiz ansässigen Unternehmens, ein Merkmal ihres einzigartigen CloudTec-Dämpfungssystems, eine ebenso weiche Landung ermöglichen wie die seiner traditionellen Konkurrenten. Bisher bin ich ein Fan: Die Luftlöcher machen ihn zu einem leichten Sneaker mit der gleichen Robustheit wie seine Konkurrenten. Der Cloudsurfer schafft ein Gleichgewicht zwischen Flexibilität und Integrität, das es ihm ermöglicht, über verwurzelte Pfade und holprige Grasschleifen zu rollen, ohne dass sein Träger Gefahr läuft, sich den Knöchel zu verdrehen. Sie sind wie kleine ATVs für Ihre Füße, in denen sich aber auch ein täuschend schneller Gang verbirgt: Ihr geschwungenes Speedboard in der Zwischensohle treibt Sie mit der gleichen Überzeugung voran wie die 1080er.

Wissenswertes:

Neutraler Schuh

Gewicht: 8,0 Unzen

Fersen-zu-Zehen-Sprung: 8 mm

Die Novablast 3 sind nicht die Asics Ihrer Großeltern – sie sind nicht einmal die Asics Ihres Vaters –, sondern eine völlige Abkehr von den klobigeren, absatzlastigen Trainingsmodellen des Unternehmens von früher. Mit einem Gewicht von 8 Unzen ist der Novablast tatsächlich der leichteste Schuh auf dieser Liste. Sein 10-mm-Absatz von der Ferse bis zu den Zehen, die weiche Zunge und das atmungsaktive Mesh-Obermaterial machen ihn zu einem echten HinguckerNew Balance 1080 was das Gefühl angeht. Darüber hinaus sorgt die FlyteFoam Blast-Zwischensohle für ausreichend Federung beim Training. Ich liebe diese Schuhe besonders für progressive Läufe: Ich verlasse mich auf den ersten Kilometern auf ihre Dämpfung und ihren Komfort und dann auf ihre Sprungkraft und Reaktionsfähigkeit, wenn ich das Tempo erhöhe. Ob Sie sich in der Vergangenheit als ASICS-Fan betrachtet haben oder nicht, sollte keine Rolle spielen, denn ich wiederhole, diese Schuhe haben nichts mit den Nimbus oder den Kayanos von früher zu tun.

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