Sexstellung „Broken Eagle“: Wie man es macht und welche Vorteile es hat

Wenn Sie Ihr übliches Repertoire an Sexpositionen aus altbewährtem Missionars-, Doggy- und Cowgirl-Stil durchgespielt haben, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Routine zu durchbrechen und etwas Neues auszuprobieren.

Eine einzigartige, aber einfache Sexstellung, von der Sie vielleicht noch nie gehört haben, ist der gebrochene Adler. Das Ausprobieren einer neuen Position mit Ihrem Partner kann dem Schlafzimmer wieder neuen Schwung verleihen und neue Arten des Vergnügens freisetzen – und der gebrochene Adler kann sicherlich viel davon bieten.

Hier erfahren Sie, wie Sie die Sexposition mit gebrochenem Adler durchführen, welche Vorteile sie hat und welche anderen Variationen es gibt.

Es ist einfach, sich in diese Position zu bringen. Jennifer Litner, zertifizierte Sexualtherapeutin und Gründerin von Embrace Sexual Wellness, sagt, dass Sie es so machen:

1.Der empfangende Partner liegt mit dem Gesicht nach unten.

2.Der empfangende Partner hält ein Bein gerade, während er das andere zur Seite beugt.

3.Der eindringende Partner dringt von hinten ein.

Die Sexposition mit dem gebrochenen Adler hat verschiedene erotische Vorteile, darunter:

Diese Position mit dem Bein nach oben ermöglicht es dem eindringenden Partner, in einem etwas anderen Winkel in den unteren Partner einzudringen, was zu neueren und potenziell tieferen Empfindungen führt“, sagt Courtney Padjen, zertifizierte Sexualtherapeutin und Inhaberin und Leiterin des Center for Sexual Wellness .

Wenn der untere Partner sein Bein je nach Flexibilität noch höher in Richtung Brust bringen kann, kann dies ein noch tieferes Eindringen ermöglichen, sagt Padjen.

Während das Bein des unteren Partners nach oben zeigt, kann der obere Partner experimentieren, wie er die Penetration angeht. „Ein angewinkeltes Bein könnte einen größeren Bewegungsspielraum für den Einstieg ermöglichen“, sagt Litner.

Diese Position ermöglicht es dem eindringenden Partner, leicht schmutzig in das Ohr des unteren Partners zu reden, sagt Padjen. Dirty Talk kann dabei helfen, Ihr Gehirn zu stimulieren, die Erregung zu steigern und Ihnen das Gefühl zu geben, Ihrem Partner näher zu sein. Stellen Sie einfach zunächst sicher, dass sie daran interessiert sind.

Der gebrochene Adler führt zu viel Hautkontakt und Nähe. „Wenn Sie sich subtiler und romantischer fühlen, ist dies auch eine gemütliche Position, um ein paar Sinnesspiele auszuprobieren und für den oberen Partner, um den unteren Partner zu streicheln und zu streicheln, während er penetriert wird“, sagt Padjen.

Der gebrochene Adler ist nicht die einzige „Adler“-Sexstellung. Probieren Sie diese Variationen aus und entdecken Sie neue Arten von Empfindungen.

Wenn Ihnen die Idee gefällt, ein Bein gebeugt zu halten, aber der Einstieg von hinten für Sie nicht funktioniert, können Sie diese Formation auf dem Rücken statt auf dem Bauch ausprobieren, sagt Padjen.

„Diese Position macht es möglicherweise auch einfacher und bequemer, das angewinkelte Bein an die Brust zu bringen und es dort über einen längeren Zeitraum zu halten, ohne dass es durch zusätzliches Gewicht unangenehm wird“, sagt Padjen.

So geht's:

1.Der zu penetrierende Partner liegt flach auf dem Rücken.

2.Der durchdringende Partner setzt sich im missionarischen Stil an die Spitze.

3.Der Partner, der penetriert wird, beugt ein Bein, während er das andere gerade hält.

Litner empfiehlt, die Sexstellung „Adler“ auszuprobieren, eine Variante der Missionarsstellung. Das ist großartig, wenn Sie kein Fan des Heckeinstiegs mit dem gebrochenen Adler sind.

So geht's:

1.Der zu penetrierende Partner liegt flach auf dem Rücken.

2.Der durchdringende Partner setzt sich im missionarischen Stil an die Spitze.

3.Der penetrierte Partner hebt seine Beine V-förmig in die Luft.

Litner empfiehlt auch die exponierte Adlerposition – diese erfordert jedoch ein wenig Flexibilität für den Partner oben. Befolgen Sie diese Schritte, um loszulegen:

1.Der penetrierende Partner sitzt auf einer festen Unterlage und stellt seine Beine in eine V-Form.

2.Die Person, die penetriert wird, setzt sich obenauf und setzt sich rittlings auf ihren Partner, wobei die Knie auf beiden Seiten der Hüften des Partners liegen.

3.Der penetrierte Partner krümmt den Rücken und legt sich nach hinten, sodass sein Oberkörper auf den Beinen des Partners ruht.

Die Sexstellung mit dem gebrochenen Adler ist einfach, macht Spaß und ist für beide Partner angenehm.

Der empfangende Partner kann damit herumspielen, wie stark oder wie hoch er sein Bein beugt, und der penetrierende Partner kann mit verschiedenen Eintrittswinkeln sowie Geschwindigkeit und Tiefe der Penetration experimentieren.

Sorgen Sie beim Sex immer für eine offene Kommunikation, damit Sie und Ihr Partner maximales Wohlbefinden und Vergnügen empfinden.